呼吸道(dao)病毒感染(rǎn)是引起嗅(xiù)覺障礙的(de)第 2位常見(jian)原因 ，随着(zhe)人們對 新(xīn)型冠狀病(bing)毒 的了解(jiě)， 嗅覺和味(wèi)覺消失是(shì)新冠感染(rǎn)者常見的(de)症狀。 《英國(guo)醫學雜志(zhì)》 2025年12月發布(bu)的一份分(fèn)析報告指(zhǐ)出，從全球(qiú)範圍看，約(yuē)5%的新冠确(què)診👉患者将(jiang)受到長期(qī)嗅覺或味(wèi)覺喪失問(wen)題的困擾(rǎo)。

《 Journal of Allergy and Clinical Immunology》 雜志在 2025年(nian)12月發表過(guo)一篇文章(zhang)，名爲 《 2021臨床(chuáng)嗅覺工作(zuò)組共識聲(shēng)明：感染後(hòu)嗅覺障礙(ai)的治療》，文(wén)章✨中🌍提出(chu)建議，可使(shǐ)用玫瑰、桉(ān)葉、檸檬和(hé)丁香４種氣(qì)味訓練嗅(xiu)☁️覺。 每次訓(xun)練 5分鍾，早(zǎo)晚各一次(ci)，患者早期(qi)可 使用多(duō)種類、高濃(nóng)度、令人愉(yú)快的不同(tong)氣味進行(háng)不低于 4個(ge)月的嗅覺(jiào)訓練。

《美國(guó)醫學會 —耳(er)鼻咽喉頭(tou)頸外科》發(fā)表的一項(xiàng)研究成果(guo)顯示， 通過(guò)精油嗅吸(xī)訓練或可(ke)幫助患者(zhě)更快恢複(fu)嗅覺。該🌈研(yán)究由美國(guo)賓夕法尼(ní)亞大學的(de)研究人員(yuán)進行🔞。他們(men)以數百名(ming)因新冠感(gǎn)染喪失嗅(xiù)覺的成年(nián)人爲對象(xiàng)，選擇了玫(mei)瑰、檸檬、桉(an)樹和丁香(xiāng)四㊙️種精油(you)進行🐉試驗(yàn)，在試🐆驗中(zhōng)，受試者被(bèi)要求每天(tian)嗅吸🐉精油(you)，每次嗅吸(xi)15秒，每次間(jian)隔30秒，按此(cǐ) 頻率訓練(liàn)共曆時 3個(ge)月。與對照(zhao)組對比後(hou)，研究人員(yuán)發現，嗅吸(xī)精油，特别(bié)是在嗅吸(xī)的同時觀(guan)看相對應(ying)氣味的圖(tu)片，可以在(zai)一定程⛷️度(dù)上🧑🏽‍🤝‍🧑🏻促進新(xin)冠患者嗅(xiù)覺的恢複(fú)。

美國弗吉(ji)尼亞聯邦(bāng)大學 2021年發(fā)表的一項(xiang)研究，也發(fa)現如果新(xin)冠患者在(zài)生病期間(jian)👉聞精油，很(hěn)有可能加(jia)快嗅覺和(he)味覺的恢(huī)複，且🥵年輕(qīng)✔️患者比老(lao)🔴年患者效(xiao)果更好。

對(duì)此，中國香(xiang)料香精化(hua)妝品工業(ye)協會化妝(zhuāng)品科學技(jì)術學會🍓主(zhǔ)任委員劉(liú)玉亮博士(shi)解釋，精油(yóu)之所以能(neng)促進嗅覺(jiào)恢複，一🤟是(shi)因爲精油(yóu)可以對嗅(xiu)覺神經元(yuán)産生一定(dìng)的刺激和(hé)引導作✉️用(yong)，二是因爲(wèi)精油爲脂(zhi)溶性，具🧑🏾‍🤝‍🧑🏼有(yǒu)分子小、穿(chuān)透性強的(de)特點，能夠(gòu)突破血腦(nao)屏障，對多(duo)種神經傳(chuan)導物質産(chǎn)生影響，從(cóng)而修複嗅(xiu)覺神經系(xi)統。

研究中(zhong)選擇的玫(méi)瑰、檸檬、桉(an)樹、丁香四(si)種香氣的(de)精油，分别(bie)🔴代表了花(hua)香、柑橘香(xiāng)、草本香和(hé)辛香四種(zhong)香料屆的(de)典型香型(xing)，不僅穿透(tou)力較強，而(ér)且大衆比(bi)較容易接(jie)🏒受，也比較(jiao)容易獲得(dé)，因🐆而是不(bú)錯的選擇(zé)。除🐆了研究(jiu)中選擇的(de)四種香型(xíng)之外，木香(xiang)香型，比如(rú)藿香，在促(cu)進嗅覺恢(huī)複上也有(yǒu)較好效果(guǒ)。以上五種(zhǒng)香🐉型，不但(dan)可以🔴選擇(ze)天然植物(wu)精❓油，也可(kě)以選擇精(jing)油🐅中的主(zhu)要📐香氣成(cheng)分的單☔體(ti)香原料作(zuo)爲嗅吸訓(xùn)練的❌精油(you)。